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　　在近日播出的《新闻联播》中，两艘“万吨大驱”——“109”“110”正式亮相。2020年，055型驱逐舰首舰南昌舰正式入列，几年间，055“万吨大驱”家族不断壮大，“101”南昌舰、“102”舰、“103”鞍山舰、“104”无锡舰、“105”大连舰、“106”延安舰、“107”遵义舰、“108”咸阳舰……如今，“109”“110”也正式亮相！逐梦深蓝、向海图强。点赞“万吨大驱”。（据央视新闻3.9）

　　今年花粉季提前开启由于我国多地气温较常年偏高，让春日繁花提前绽放，也使花粉季提前开启，过敏人群健康防护进入关键期。中国疾控中心专家介绍，春季引发花粉过敏的主力军是柏树、杨树、柳树、榆树、桦树等风媒花植物，这类植物的花粉具有小而轻、数量大的特点，无需借助昆虫传粉，可随风飘散至数公里外，极易被人体吸入呼吸道引发过敏反应。医务人员提示，若出现花粉过敏症状，切勿自行用药，需及时到医院就诊，避免延误治疗。（据央视网3.8）

　　国家喊你测腰围了在3月7日举行的十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，2025年的健康体重管理行动，得到全社会共同参与。很多人知道了成人体重指数（体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）2）建议控制在19至24之间，老年人控制在27以内；成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性一般控制在85厘米以内，对体脂率的正常范围有了认识。雷海潮强调，每个居民是自己健康的第一责任人，只有关注了自身健康并且采取行动，我们才能保持良好的健康状态。（据山西晚报·山河+3.7）

　　平遥上榜2026春节全国热门县域旅游目的地近日，记者从平遥县了解到，在同程旅行发布的《2026春节假期旅游消费盘点报告》中，平遥县紧随黄山黟县、桂林阳朔县之后，位列全国热门县域旅游目的地第三位。追寻传统年味儿依然是游客春节出游的主流目的。作为中国四大古城之一，平遥县推出2026平遥中国年系列活动，古城、街巷、城区实现全域亮化，社火巡演、非遗集市等精彩纷呈，让游客体验传统年味儿。（据《山西日报》张谦 张凯鹏3.8）

　　40万粒美国三文鱼卵“落户”山西近日，在太原海关所属晋城海关监管与保障下，一批来自美国的40万粒三文鱼卵，在沁水县沁泽农业进境水生动物指定隔离检疫场完成隔离检疫并投入养殖。这是我省首次从国外引进三文鱼卵，填补了我省优质水产种质资源引进的空白，也推动了当地三文鱼产业链进一步完善。此次进境三文鱼卵为三倍体虹鳟卵，鱼卵种质纯正、孵化率高，成鱼生长速度快、肉质紧实，是三文鱼产业的核心品种。（据《山西市场导报》曹翀3.5）

　　本次展览以“马”为线件跨越史前至明清出自三晋大地的珍贵文物，既有工艺精湛的青铜马车饰件，虽历经千年，仍可窥见昔日车马粼粼的盛世威仪；也有栩栩如生的骑马陶俑，人物姿态与骏马雄健刻画入微，生动再现古代游牧与征战场景；更有色彩斑斓的壁画与凌空奔腾的飞马瓷塑，既展现古人高超的艺术想象力，也寄托着中国人“天马行空”的浪漫情怀。主持人们通过解读这些凝聚古人智慧与审美的文物，将中华文明中“马”所承载的忠诚、进取与祥瑞之意，传递给在场每一位观众。

　　补贴用途覆盖四大类服务项目：养老机构长期住养（30天及以上）、入住养老机构接受“短期喘息服务”（不足30天）、居家上门服务（助餐、助浴、助洁、助行、助医、康复护理等服务）、在社区接受“日间托养生活照料服务”。值得注意的是，“中度以上失能”老年人，每个自然月可从上述四大类服务项目中选择一项，接受服务，当月不可更换。次月，可切换选择其他类型服务。换而言之，每个自然月只能“四选一”。补贴金额因服务类型而异：居家上门服务的补贴比例是自付金额的50%，每月最高可补贴800元；“社区或机构养老服务”（如日间照料、入住养老院等），补贴比例是自付金额的40%，每月最高补贴800元。

　　城市作为国家经济社会发展的核心空间载体以及国家参与全球竞争的重要单元，其综合实力与核心竞争力的提升，是区域经济活力与韧性的直接体现，更是国家在全球价值链重构进程中实现能级跃升的关键支撑。该榜单立足全球视野、扎根中国实践，构建多维度评价体系，围绕经济实力、基础设施、治理效能、医教资源、文化交流、营商环境、发展潜力、创新活力、品牌引领、国际声誉十大核心维度展开研究，全面展现全国百强城市高质量发展的最新实践成效，系统剖析了百强城市在发展新格局下面临的机遇与挑战。

　　在“商转公”业务方面，政策对住房消费行为时间限制进行了调整。缴存职工于今年2月28日以前，通过商业银行发放的商业住房按揭贷款购买太原市住房的，在贷款房屋取得不动产权证书后，符合中心其他贷款条件的，即可申请办理商业住房按揭贷款转公积金贷款或部分转公积金贷款业务，担保方式采用本套房产作抵押。这一调整将更多存量商业贷款用户纳入“商转公”政策覆盖范围，有助于降低其贷款利息支出。 （据《太原晚报》贺娟芳3.6）

　　对于肿瘤化疗、长期肠外营养等患者而言，中心静脉导管是维系治疗、延续生命的“生命线”。规范的导管维护是预防感染、堵塞等并发症，保障治疗连续性及患者安全的关键环节。太原市二院开设的血管通路门诊（维护室）严格遵循相关护理规范，专注于各类血管通路装置的规范化维护，服务范围涵盖经外周静脉置入中心静脉导管、中心静脉导管、输液港等各类中心静脉导管的日常维护与管理。该门诊的开设，可有效解决周边地区带管患者以往需往返大医院进行维护的奔波之苦，让他们在家门口就能获得专业、连续的护理支持。

　　发布会呈现的14道菜品分别是百姓渔村带来的“荠菜螺头拌春笋”“红酒醉玉露香梨”“太和香椿炸九肚鱼”和“慢煮春草莓冰激凌”，山西丽华大酒店带来的“黄河辣子炝三鲜”，老太原菜馆的“香椿炝拌莜面栲栳栳”，杏花堂的“青柠百果浸番茄”，晋韵楼的“春韭黄米圆子”，芙蓉酒楼的“马兰头香干”，文鲜素食的“春三鲜”，并州饭店的“春韭海参捞饭”，另外还有洪洞县重八席大酒店带来的“添仓卷卷”和运城鸿祥兄弟餐饮公司带来的“白蒿拌面菜”“香椿煎饼”。

　　作为2026年“十五五”规划开局之年的新春文化盛宴，此次社火活动展演紧扣全县发展大局，以民俗为媒、以文化聚力，既抒发了全县人民对幸福生活的美好向往，更以热闹祥和的氛围凝聚起上下同心、真抓实干的奋进力量。下一步，平顺县将持续以文化赋能发展，深挖非遗民俗与太行文化内涵，推动文化与中药材、文旅康养等产业深度融合，叫响“红色太行·纪兰故乡”时代品牌，激励广大干群以龙马精神锚定“三区三地”建设目标，为打造生态、健康、智慧、诚信、幸福、平安的美丽山城，奋力开创平顺县高质量发展新局面注入强劲动能。（平顺融媒体中心）

　　展演在碾张乡《金马纳福锣鼓欢》的威风锣鼓声中拉开序幕。铿锵豪迈的鼓点时而齐如军阵，时而动如流霞，锣鼓喧天里，瞬间点燃全场热情，奏响了新时代的奋进强音。随后，各类节目轮番登场，舞狮与扇舞、唢呐、非遗变脸等元素融合，灵动中透着绝活巧思；旱船、高跷等民俗表演融入汉服、戏曲元素，古今交融韵味十足；以神话传说为蓝本的节目借经典故事诠释新时代奋斗精神；现代舞蹈、健身项目的创新编排，则让传统民俗与时代潮流碰撞出别样火花。

　　过去反动统治时期，苛捐杂税多如牛毛，动不动就把群众捆吊起来，毒打逼交。日本侵略军入侵后，更是烧、杀、抢、掠，无恶不作，人们对日本侵略者的暴行深恶痛绝，宁愿把粮食藏起来，也绝不让日本人抢去。只有、八路军到来以后，把老百姓当作自己的亲人，不仅英勇抗击日寇，为死难同胞报仇雪恨，而且时时处处关心爱护老百姓，经常为群众担水、扫院、收种庄稼，遵守“三大纪律八项注意”，对群众秋毫无犯。所以，自从1937年秋八路军358旅进驻娄烦地区后，这里的群众就从心底里拥护，热爱八路军，竭尽全力支援人民子弟兵，将自己生产的粮食积极地送给八路军作军粮。所以，这张收据的深刻含义主要在这个“送”字。

　　收据上尽管没有写明是哪一年，推测应该是1938年至1942年之间。从程家岭到马家庄，当时没有公路也没有马车路，只有人们赶着小毛驴徒步行走的崎岖山路，而且还要翻越石楼山、灵钟山两座高耸陡峭的大山，蹚涉天池河、岔儿河、涧河3条河流，单程就是100多华里。中途，人和牲口必须在一个村庄住宿一夜。可见这位老人不仅耕种粮食辛苦，去送粮也是多么艰难。他出发时自称谷子是302斤，到马家庄358旅驻地后部队给他过秤时是283斤，可能是一路撒落或者风干少了19斤，但部队还是尊重他说的原重量，在收据上也注明了。王体胖老人的经历，是当时千千万万娄烦支前群众的一个缩影。

　　这张收据，这个故事，只不过是抗日战争时期娄烦县成千上万个家庭、几千几万个农民，为子弟兵送军粮的一个见证和写照，但体现了军民之间的鱼水情深。不同于平川地区的群众是推着独轮车为部队送粮送物资支前，山区娄烦的群众是赶着小毛驴沿着山路送，要不就是身背肩挑送。据回忆，当敌人对娄烦根据地进行军事进攻和经济封锁，扬言要“困死，饿死八路军”最艰难的时候，只有4万人口的娄烦群众冒着枪林弹雨发展生产，每年送交三四百万斤军粮。当部队缺衣少穿时，娄烦在高寒山区试种棉花成功，2000多名妇女纺纱织布，5000多名妇女制作军装军鞋，让常驻娄烦的八路军358旅1万多名将士有吃有穿，渡过了难关，战胜了敌人。

　　“社区治理要靠大家，每个人的特长都是宝贵资源。”抱着这样的想法，马林牵头组建起一支40多人的志愿者队伍，并根据大家的特长，分别成立了卫生、治安、维修、绿化等多支志愿服务队。他发动5名退休居民组成“种花姑娘”志愿服务队，在小区里种植各类花卉绿植200多平方米，把健身广场打造成了“鲜花长廊”；组织青少年成立“爱绿护绿”志愿服务队，带动居民一起守护小区环境；还联合退休电工、医生等志愿者，开展义务维修、义诊等便民服务，累计为居民办实事200余件。

　　我是老儿子，父母和我生活在一块，居住在老院子，到过年时，所有家人都回到父母身边。此时，最高兴的是父亲、母亲，忙活好几天也不累。父母年事已高，父亲有病在身，我尽可能不让他们操持，但母亲闲不住，早早就把葱、蒜剥好，白菜摘好，该洗的洗净，该发的发上，扫扫擦擦，手脚不停。除夕下午，大家都早早报到，大哥二哥帮贴春联，砸炭块，干些力气活，妯娌三个和面包饺子，小孩子们玩自己的游戏，一片喜庆祥和其乐融融的氛围。天一黑，就张罗着吃饺子，妯娌们把母亲摁坐在炕头，不让她挨灶台边儿，吃罢饭还要看看父母的新衣服，乐乐呵呵，欢声笑语。大年初一，早上吃饺子，小孙子们来拜年，爷爷奶奶给他们发红包，院子里“噼里啪啦”响起鞭炮声。中午，两桌人举杯欢饮，边吃边聊，抚今追昔，忆苦思甜，从家业、事业到学业，有说不完的话，空气中流淌着浓浓的、暖暖的亲情。

　　但大哥、二哥执意不肯。两个人轮着，你一年我一年，最起码，大年初一要团圆。我要是轮不上初一，就定在初五。我们这里的乡俗，初五不走亲戚，全家人还聚一起。其余的初二、初三、初四，就“自由活动”了，每个小家庭都有自己的计划安排，集中加自主，人人能接受。我们图的不是山珍海味美酒佳肴，而是这份不知几世才修来的手足情。年轻的一代多是独生子，也许他们对这份感情已然陌生，觉得挤在一个桌子上同夹一盘菜，不如自己点个小火锅涮羊肉更惬意。而且，吃饺子对他们来说就是普通饭菜。在我看来，饺子仅是一种饭食吗？不，它代表着一种传统的家庭文化，吃进去的是饺子，消化的是亲情。饺子是过年的象征，过去，只有过年，才能吃上真正的饺子，民间曾有歇后语：年三十晚上吃饺子——没有外人。因为是过年，饺子馅要香，饺子片儿要圆，香的、圆的包在一起，象征着团圆、祥和和富有。一大家人齐动手，擀的擀，包的包，有说有笑，彰显着家庭的凝聚力和亲和力。

　　预付卡消费本应便捷安心，但“使用难”“退款难”却成了不少消费者的痛点。近日，山西省消费者权益保护联合会（以下简称“省消保联”）连续接到两起涉及山西骏恒国际商旅服务有限公司（驻长治机场）销售“出行无忧VIP卡”消费投诉。据消费者反映，在机场被身着制服的工作人员推荐办卡，口头承诺“购买机票有折扣”“随时可退、1-3个月到账”，但在使用过程中却遇到机票价格虚高、无法购买机票等问题，有消费者表示，申请退款后迟迟未见款项。

　　建议冰箱冷藏的水果 柑橘类（橙子、橘子、柚子、柠檬等）水果：冷藏室温度设置在5~8℃，保鲜期能延长至2~4周。草莓、蓝莓、树莓等浆果类水果：应挑出坏果，吸干表面水分，放入带透气孔的保鲜盒中（可在盒底铺垫一层吸水纸），置于冷藏室中层（温度控制在0~4℃），在2~3天内吃完。整串葡萄（包括巨峰、提子、马奶葡萄等）：应保留完整果梗，用打孔的保鲜袋密封放入冷藏室，保鲜期可达1~2周。成熟的猕猴桃：冷藏温度控制在2~5℃。

　　建议室温存放的水果 香蕉：将未完全成熟的香蕉用绳子悬挂在室温12~15℃的阴凉通风处。芒果、菠萝、木瓜、榴莲等：建议将其存放在室温20~25℃的阴凉处，成熟后的果实应在3~5天内食用完毕。硬柿：可在常温下存放1~2周，若需延长保鲜期，可放入冰箱冷藏（温度5~10℃）保存1~2周。软柿：最佳存放方式是室温阴凉处，建议2天内食用完毕。未成熟的牛油果（鳄梨）：需在室温18~22℃下放置3~5天，待果皮转为紫黑色且按压有弹性时即为成熟。（据《辽宁老年报》胡威3.9）

　　惊蛰时节，降雨增多，空气中湿度加大，湿邪易侵入人体，损伤脾胃功能，出现腹胀、乏力、食欲不振等症状。此时饮食上应以“温、淡、润”为主，兼顾健脾、祛湿、养肝。可多吃一些辛温发散的食物，如生姜、大蒜、韭菜等，帮助驱散体内寒气，搭配山药、小米、南瓜等健脾养胃的食材，保护脾胃功能。同时要减少生冷、油腻、辛辣刺激食物的摄入，避免加重脾胃负担，远离湿邪困扰。此外，适量食用梨、百合等润肺润燥的食物，可缓解春季干燥带来的不适。

　　谢尚丰指出，假牙护理要遵循“四步曲”。摘：每晚睡觉前必须摘下活动假牙，让口腔黏膜得到充分休息，减少真菌滋生的环境。刷：每次进食后，需将假牙摘下，用软毛刷配合清水（或专用假牙清洁剂），仔细刷洗假牙的各个表面，清除残留的食物残渣和菌斑。泡：清洁后，将假牙浸泡于清水或专用假牙清洁液中，保持湿润与清洁。查：佩戴时注意观察口腔黏膜有无红肿、疼痛等。同时，每年需定期到医院复查，对假牙进行常规保养维护，保持最佳使用状态。（据《浙江老年报》3.3）

　　在格林刚刚被收养时，亦风说：“这世界上有什么比活命更重要？”可当亲眼见到动物园的狼失去荒野、终日困顿，他们意识到：狼属于草原，自由是它们刻在骨子里的天性，短暂的陪伴不是救赎，将格林送回属于它的荒野，才是真正的爱。为了让格林适应野外生存，李微漪放弃城市生活，带着它重返若尔盖草原，开启了艰难的野化训练。她教格林捕猎、躲避天敌，陪它在草原上等待狼群的接纳，用脚步丈量草原的每一寸土地，用坚守兑现对生命的承诺。影片中，零下三十摄氏度的雪地里，一人一狼相互依偎；盗猎者的枪口下，格林奋不顾身守护李微漪；分别时刻，格林的不舍与眷恋，每一个画面都直击人心。

　　《团圆令》以科技光影织就连绵血脉，展开一场关于“家”的温暖寓言。片中，熊猫兄妹团仔与圆妞因意外不幸离散，各自踏上了危机四伏的寻亲之旅。然而，一股企图割裂亲缘的阴影正在悄然逼近……当离散成为血脉的考验，团圆是他们唯一寻找的归途。作为我国首部全流程AI动画电影，《团圆令》将自主研发的人工智能技术应用于创作全过程，让深刻的民族基因、流畅的故事情节与生动的中华美学完美融合。“科技在发展，但是人类情感不会因为科技的发展而消失。”《团圆令》总策划黎贯宇说，“归根结底，我们用好技术，是为了传播更多真善美的故事给大家，故事的源头始终是那一份永远不变的情感。”（据《北京晚报》袁云儿2.25）

　　家庭温情喜剧电影《我的妈耶》日前宣布，将于4月3日清明档在全国上映。影片由宁浩监制，肖麓西执导，马思纯、白客、黄明昊领衔主演。影片通过儿子“认识妈妈”的旅程，让观众在欢笑与温情中重新感受“她”的灿烂人生。妈妈李东玉（马思纯饰）的日记本被儿子张十一（黄明昊饰）意外打开，那些在成为妈妈之前灿烂精彩的人生瞬间随之揭晓。泛黄的日记本里，既藏着妈妈与爸爸勋哥（白客饰）浪漫逗趣的爱情故事，还藏着妈妈与挚友们青春的温馨回忆。

　　田雨以往的角色多是喜剧类人物，且大都以市井、诙谐、狡黠的配角出彩、出圈，最经典的例子就是田雨在《庆余年》中饰演的王启年，这个机灵狡黠、嘴贫贪财，有时还爱装傻充愣、看破不说破的王启年，堪称全剧的喜剧担当，而此番在《好好的时光》中塑造的庄先进，则变成了手稳心热、底色扎实、做人做事都不含糊的“技术流”硬核钳工。这种气质、人设、表演上的强反差颠覆了田雨过往的表演方式，显示出其向生活“深潜”的极致努力，因而给人焕然一新之感。

　　此番在表演上，田雨收敛熟门熟路的喜剧路线和幽默底色，不依赖夸张表情和外放情绪，而是从细节出发，着眼于生活本身和人物内核，常让观众心头一热或会心一笑。比如那场“霸气表白”的戏，当苏小曼（梅婷饰演）被街道主任当众“泼脏水”、搬弄是非、挑拨离间时，庄先进公开维护、有理有利有节地予以还击，既帮苏小曼解了围，同时也“官宣”了他对苏小曼的喜欢和追求——“她是个寡妇，我是个光棍，那我们俩谈恋爱，那不光明正大吗？”“我跟苏小曼就是在谈恋爱，就是你情我愿，管得着吗你”……这场戏让观众直呼“‘明目张胆’的维护最戳心”，这种自然流露的“生活流喜感”，更加突显了庄先进“做人做事不含糊”的人物特质。

　　在《好好的时光》中，对“一眼牵挂”的苏小曼，田雨饰演的庄先进堪称“嘴笨心热的超级行动派”，这种“追爱方式”，令人会心，同样很“烟火”。庄先进的追爱之路，主打“行动是最好的表白”，他不送花，只默默送煤坯、送饭，还给修舞鞋；雨夜中，他喊出带“机油味”的誓言，克制又戳人；重组七口之家，他毫不犹豫担起给5个孩子当爹的重任，他不喊苦、不抱怨，用“家不是靠血缘是靠将心比心”的实际行动化解大大小小的矛盾；对子女，他有时急躁但转脸又心软，吼完孩子转头就偷偷心疼；面对继女的抵触，他手足无措却始终温和……田雨的表演不做作、不煽情，所有深情和委屈都藏在沉默、低头、搓手和那如山的背影里……

　　“看这个故事，我印象特别深。舍不得看最后一集，一直想着快看完了，不舍得打开最后一集剧本，我不想看完。”杨磊花了半个多月研读剧本，这种“不舍得”的情绪，源于剧本对那个特殊时代下人性光芒的深刻捕捉。在杨磊看来，五代十国虽然政权更迭频繁，历史记录零散，但正是这种“散装”特性，让那些坚守理想的人物更加闪耀。“钱弘俶、赵匡胤、郭荣等角色怀揣着对太平的向往，前赴后继。这种跨越千年的向往，构成了剧本最动人的情感内核。”

　　在第十一届全国民宿大会上，陵川民宿入选“区域民宿产业高质量发展创新案例”，该县民宿产业村庄达96个、民宿（农家乐）703家，其中精品民宿60家，17家入围国家等级评选，9家民宿跻身“中国民宿品牌百强榜”，实现民宿总量、精品民宿数量、等级民宿数量三项指标全省第一，成功摘得山西唯一“中国民宿品牌集聚发展示范区”称号。2025年1月—9月，全县民宿累计接待游客266.4万人次、营业收入3.41亿元，同比分别增长19.6%、31%。