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　　在中国，很多家长不知道，骑自行车有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高免疫抗病能力，增强有机体的适应能力。所以世界卫生组织专家建议家长多带孩子到户外去骑自行车，骑车能改善神经系统的调节功能能促进儿童发育及身体代谢功能，避免儿童肥胖发生，同时能大大提高孩子身体免疫力和抗病能力，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病，甚至不生病。